HEALTH, SIMPLE LIFE

ヨーグルトメーカーで作る自家製R-1飲むヨーグルトで免疫力UP[わこ家コロナ対策]

こんにちは。わこです。 一般庶民の上質な生活はミニマルな生活から。ミニマルエレガンスを目指すブログです。 私が使えるお金で上質なものをもとうとすると、一点集中にせざるを得ないと思うんです。 なのでミニマル×上品エレガンス… もっと読む ヨーグルトメーカーで作る自家製R-1飲むヨーグルトで免疫力UP[わこ家コロナ対策]

HEALTH, SIMPLE LIFE, 子供

葉酸おすすめサプリメントを医療関係者(医者・薬剤師・看護師)の身内に聞いた結果

こんにちは。わこです。 一般庶民の上質な生活はミニマルな生活から。ミニマルエレガンスを目指すブログです。 私が使えるお金で上質なものをもとうとすると、一点集中にせざるを得ないと思うんです。 なのでミニマル×上品エレガンス… もっと読む 葉酸おすすめサプリメントを医療関係者(医者・薬剤師・看護師)の身内に聞いた結果

HEALTH, SIMPLE LIFE

体の不調と向き合う カフェインレス生活3年目

こんにちは。わこです。 一般庶民の上質な生活はミニマルな生活から。ミニマルエレガンスを目指すブログです。 私が使えるお金で上質なものをもとうとすると、一点集中にせざるを得ないと思うんです。 なのでミニマル×上品エレガンス… もっと読む 体の不調と向き合う カフェインレス生活3年目

FASHION, SIMPLE LIFE, ボディメイクと筋トレ

サイズが2ランクUPしたインナー ウエディングドレスのためにボディメイクを頑張った過去記録

こんにちは。わこです。 一般庶民の上質な生活はミニマルな生活から。ミニマルエレガンスを目指すブログです。 私が使えるお金で上質なものをもとうとすると、一点集中にせざるを得ないと思うんです。 なのでミニマル×上品エレガンス… もっと読む サイズが2ランクUPしたインナー ウエディングドレスのためにボディメイクを頑張った過去記録

HEALTH, SIMPLE LIFE

冷え性に必須、シルクの冷えとり靴下のある生活

こんにちは。わこです。 一般庶民の上質な生活はミニマルな生活から。ミニマルエレガンスを目指すブログです。 私が使えるお金で上質なものをもとうとすると、一点集中にせざるを得ないと思うんです。 なのでミニマル×上品エレガンス… もっと読む 冷え性に必須、シルクの冷えとり靴下のある生活

HEALTH, ICL体験記

ついにICL手術をやってみた(病院予約~術後3か月までの記録)

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