HEALTH, SIMPLE LIFE

冷え性に必須、シルクの冷えとり靴下のある生活

こんにちは。わこです。
一般庶民の上質な生活はミニマルな生活から。ミニマルエレガンスを目指すブログです。

私が使えるお金で上質なものをもとうとすると、一点集中にせざるを得ないと思うんです。
なのでミニマル×上品エレガンスって相性いいはず!
将来はエレガントな女性になる!と信じて日々奮闘中です。

真夏のクーラー対策にシルクの冷えとり靴下のある生活

寒い。暑いのに寒い季節がまたきてしまいました…。寝室が寒いです。非常に寒いです。寒すぎて幸せな睡眠時間が地獄になりそうです。なんでかと言いますと…クーラー!!!!!
もちろん体感温度の男女差を感じます…。(シルクの腹巻を導入して幸せを感じた記事)

この寒さは明らかに体と心に悪影響を及ぼす気がしたので真冬用に買った、シルクの冷え取り靴下を夏場にも導入しました。シルク綿シルク綿 と4枚重ねて履くアレです。有名ですね。もう導入している人はしつくしているとおもいます。しかし

高い。

そう、素直にいうと高い。1セットで¥3000~¥5000ぐらいします。洗い替えを考えると2セットは必要なので約1万円です。自然派ではない私にとって靴下に¥5000は高すぎます。
これなら¥300で売ってるモコモコ靴下でいいのでは?と思うぐらい。

結論からいうと、1セット¥5000は高くない!です。

ちなみに真夏の今、私はいまだに毛布を利用しております…。(夫氏はもちろんヒオリエさんのガーゼケットを導入すみです。ヒオリエさんガーゼケットの感想記事はこちら)この夏、私がガーゼケットを導入することがあるのか?と不安になっていましたが、シルク靴下のおかげで導入できそうです。
※夫氏の暑さ対策はまた別途記事にしたいとおもいます。

寒がりさんでクーラーの温度で喧嘩しそうな毎日なら、一度お試ししてみるのもありかと…。
私はシルクデキョウトさんで買ったのですが…現在楽天では取り扱っていないようなので、違うものですがこんなのです。↓(ていうか安いな…。楽天マラソンで買ってみようかな…)

※実は…去年はこんなことはなかったのです。むしろクーラーをガンガンかけていても寝汗でパジャマもシーツもぐっしょりなるぐらい寝汗を書いていました。クーラーも夫氏のほうが「ちょっと温度あげない?」と提案してくるぐらい。(それぐらい温度が低くても起きたら私は寝汗を大量にかいていました。)
今思えば…ストレスと疲れで自律神経がいかれていたのかもしれません。中医学(中国の伝統医学)でいう「盗汗(とうかん)」とう状況だったのでは…と推測しています。
今は上記の通り夫氏の体感に合わせたクーラー温度だと「寒い…」となっているのである意味自律神経が整ってきたな、、と思っています。去年、一昨年の夏は本当にひどかったので(寝汗もひどい、夢遊病みたいに夜中にわけのわからないことを言う、ずっとうなされている、毎晩吐く…今はお腹の調子はよくないですが、だいぶマシになっています。良かった。)

真冬にも大活躍のシルクの冷え取り靴下

真冬にも、、というか真冬が一番大活躍する用に買ったのですが…去年の秋ごろから使用している感想です。

私はとにかくとにかく寒がりです。真冬は寝る時に足が冷え切っていてなかなか寝れませんでした。
どれだけかというと、半身浴を30分以上し体をあたため毛布を使用し羽毛布団を予算範囲ギリギリまで高くて暖かいモノに変更し、ユニクロのもこもこパーカーを着て、裏起毛のズボンを履いても寝付くまでにゾクゾクして寒い・・・と思いながら寝るぐらい。(去年の秋冬は今思えば精神的に参っていたからか…体力的にしんどかったのか…。すごい速さで寝落ちるので、夜中に寒い、、、とおもって起きる始末。)
3年前までは電気毛布を愛用していましたが、体温調節がうまくいかないのか朝起きるのがしんどくてやめていました。自律神経が壊れていっている気がして。
でも寒すぎる。なんでもいいから温めてほしい。。いっそのこと心も癒してくれる犬飼うか…?と意識が朦朧としたところで、いやいや今の生活に生体は良くないと思いなおし、ついにシルクの冷え取り靴下を去年の秋購入しました。

冷え取り靴下を履くようになって真冬でも幸せな気持ちで寝れるようになりました。寒くてゾクゾクすることもない!(布団に入ってからすぐに体が温まります)
¥300のモコモコ靴下では得られない幸せです。時間がなくてシャワーですましたときも以前なら寒すぎてカイロを装備して寝ていましたが、靴下だけで大丈夫です。なんならモコモコパーカーも脱いでねれます。
寒い、チャレンジしたい。でもシルク靴下は高い!!同じような考えの方は結構いると思いますが、、私はシルク靴下をプッシュします。たとえ¥5000という大金ををかけようとも、元はとれます。

内向的で外でストレス発散がなかなかできない人種にはごはんより大切な睡眠。少しでも睡眠の質を上げて翌日からのストレスに備えたいものです。

簡単に生活に取り入れることができる自分を大切にできたわこの一歩でした。
この調子で体調改善に力を入れていきたい。

■ミニマルエレガンスな生活を目指すために参考にしているブログ村テーマです。とても参考になります。
<ファッション>
UNIQLOGU好きサンは集合〜っ!

少数精鋭で着回すコーディネート

シンプル・ミニマルライフのファッション

30代のファッションと毎日。

少ない服で着回す

<ライフ>
素敵な大人のシンプルライフ

断捨離シンプル&ミニマムな暮らし

少ないモノで暮らす

整理整頓・お片づけ

ゆるミニマル


■私もブログ村ランキング参加中↓皆さんのブログとっても参考になります。

にほんブログ村 ライフスタイルブログ ミニマリストへ

にほんブログ村 ライフスタイルブログ ミニマリスト(30代女性)へ

にほんブログ村 ファッションブログ 30代女性ファッションへ

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA